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Como lidar com crises de ansiedade?

Todas as pessoas sofrem com um pouco de ansiedade.

É uma reação do nosso corpo ao se preparar para lidar com algum tipo de ameaça, gerando uma resposta defensiva. Contudo, a ansiedade em excesso e fora de controle faz parte …

Por Mateus Santos, 2 anosjaneiro 9, 2023 atrás

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