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ORÇAMENTO

exercícios físicos

Homem segurando o joelho com dor, fazendo referência aos sintomas da artrose.
Saúde

Dicas de exercícios para quem tem artrose

Artrose é uma condição extremamente incômoda e dolorosa. Conhecida pelo desgaste das cartilagens e pelo aparecimento de dores, a doença gera perda de mobilidade e graves incômodos nas articulações, especialmente na coluna, joelhos, quadris e mãos. E para piorar, não …

Por Mateus Santos, 2 anos atrás
atividade física
Saúde

A importância de atividades físicas

Uma das coisas mais essenciais para uma vida saudável está na combinação de uma alimentação saudável e atividades físicas. Os exercícios constantes exercem um papel fundamental no aumento da nossa expectativa de vida, na diminuição do acúmulo de gordura no …

Por Mateus Santos, 2 anosjaneiro 10, 2023 atrás

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